Les boules vaginales sont l'un des moyens les plus populaires pour entraîner les muscles du plancher pelvien. Elles ont également de nombreuses autres utilisations: par exemple, si vous insérez et utilisez les boules environ 20 minutes avant les rapports sexuels, l'excitation sera plus rapide et l'orgasme plus intense et plus profond.

Notre ensemble Gvibe Geisha Balls 3 contient 5 boules de poids différents - de 24 g à 77 g - et deux cordons en silicone, l'un pour une boule et l'autre pour deux. Commencez par une boule, la plus légère, puis passez à l'entraînement avec deux boules: placez la boule la plus lourde en bas et la plus légère en haut. Une fois que vous maîtriserez les exercices de Kegel avec les boules les plus lourdes, vous pourrez les utiliser sans la ficelle et essayer de les retenir (ce qui est assez difficile).

Vous trouverez un guide plus détaillé sur l'utilisation des boules de Kegel dans le manuel d'utilisation fourni. Un ensemble Gvibe Geisha Balls 3 permet plus de six mois d'entraînement.

L'efficacité des exercices avec nos boules vaginales est due, entre autres, au déplacement du centre de gravité des Geisha Balls. Ainsi, les boules ont tendance à glisser vers l'extérieur, obligeant les muscles à se contracter, ce qui permet un entraînement inconscient.

Les Gvibe Geisha Balls 3 sont fabriquées en plastique ABS, un matériau sûr, hypoallergénique et non poreux, facile à nettoyer et à ranger. Le cordon est en silicone souple de qualité médicale. Lavez les boules avec un produit nettoyant pour jouets avant la première utilisation et après chaque séance d'entraînement. Pendant l'exercice, utilisez toujours un lubrifiant à base d'eau.

Conseils d'utilisation:

Utilisez les boules vaginales au moins 15 à 30 minutes par jour.

Même pendant vos activités quotidiennes, lorsque vous les utilisez, vos muscles sont naturellement entraînés.

Augmentez progressivement le poids, en passant du plus léger au plus lourd.

Pour retirer les boules, détendez vos muscles et tirez sur la ficelle.

Lorsque vous aurez suffisamment d'entraînement, essayez de tenir uniquement la boule sans ficelle.

Continuez à augmenter le poids au fur et à mesure de vos progrès.